ENCONTRAR UNA PAREJA ADECUADA

 

Las relaciones amorosas satisfactorias resultan a menudo difíciles de encontrar. La mayoría de las personas son demasiado selectivas respecto al amor, en del compañerismo y el sexo, y debido a que parejas a largo plazo y con un grado de amor elevado son difíciles de mantener, hay literalmente millones de amantes potenciales que raramente o nunca disfrutan de una relación íntima duradera.

La timidez social, la falta de asertividad o el miedo al rechazo son barreras importantes a la hora de encontrar parejas amorosas adecuadas y por ello los psicólogos de Psicólogo Barcelona siempre intentamos ayudar a las personas a sobreponerse a estos bloqueos.

Las personas que se bloquean o impiden a sí mismas conocer a un buen número de parejas potenciales, casi siempre mantienen el mismo tipo de creencias irracionales que otros individuos auto-derrotistas; especialmente estas tres:

(1) ¡Debo ganar la aceptación de todos los amantes deseables que conozca, y seré bastante despreciable si no!

(2) ¡Las parejas que seleccione deben ser consideradas y cariñosas hacia mi, y son malas personas si no lo son!

(3) ¡Deben darse las condiciones para que yo pueda conocer con suficiente facilidad a amantes potenciales; y es horrible y no puedo soportarlo cuando estas condiciones son bastantes difíciles y cuando suponen verdaderos obstáculos en mi camino!”

 

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En Psicòlogo Barcelona les demostramos que ellos tienen de manera explicita o implícita estas creencias irracionales y les enseñamos métodos activos para disputarlas y superarlas.

De esta manera, el psicólogo continúa enseñando al cliente como cognitiva y filosóficamente esta puede arriesgarse a ser rechazada, y que si no lo hace, es probable que sea mucho menos feliz que si lo hace. El psicòlogo le ayudará a tomar nuevos puntos de vista:

(1) no tiene que encontrar el amor;

(2) no es ni mucho menos horrible si no lo encuentra;

(3) puede soportar que los hombres la rechacen;

(4) su valía como ser humano no disminuye cuando es rechazado;

(5) los hombres que la traten mal en situaciones de encuentro se están portando de manera poco considerada pero no son unos cabrones, y

(6) sería bonito que se dieran condiciones fácil y placenteramente para que ella pudiera conocer a hombres hasta encontrar finalmente a una pareja amorosa adecuada, pero el mundo está lejos de ser un mundo terrible si las cosas son difíciles, o si ella tiene que seguir luchando por conseguir lo que quiere.