COACHING

Autoconocimiento, toma de decisiones, desarrollo personal, autoestima, motivación, potenciar habilidades, etc…

PSICOLOGÍA

Ansiedad, fobias, malestar, estrés, angustia, decaimiento, tensión, pareja, depresión, dolores psicosomáticos, etc…

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PSICÓLOGO BARCELONA ES MI ESPACIO TERAPÉUTICO, DONDE ACOMPAÑO A MIS CLIENTES EN SU PROCESO

PSICÓLOGO BARCELONA es el
nombre de mi espacio terapeútico

678 839 407 (escríbeme un whatsapp)

Actualmente no ejerzo como psicólogo

jordipsicologo@gmail.com

Solo sesiones ONLINE

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TERAPIA Y COACHING

¿Hasta dónde quieres llegar?

¿Psicólogo o Coach?

Existe la creencia de asociar el coaching al ámbito laboral y la psicología al ámbito emocional; pero esto es incorrecto! Las personas somos complejas y no podemos desligar un ámbito de otro. Psicología y Coaching se entrelazan procurando comprender y ayudar a las personas.

¿Qué tipo de terapia/coach hago?

Con la experiencia, se puede comprobar que no hay un único método de intervención psicológica o de coaching que se pueda calificar “el mejor”. Actualmente existen distintas metodologías, técnicas y disciplinas psicológicas. Así, procuro aplicar aquellas herramientas que son más adecuadas para cada caso y cada persona.

Técnicas de intervención de Jordi

Psicología cognitivo conductual
Terapia Breve Estratégica
Terapia de pareja
Terapia Gestalt
PNL
Coaching
Psicología Transpersonal
Patrones de personalidad (Eneagrama)

Objetivo

La Psicología no puede decir a las personas como deberían vivir sus vidas, pero sí puede ayudarles a lograr un cambio personal y a mejorar su nivel de bienestar psicológico.

Realmente, ¿se puede cambiar?

El cambio es inevitable. Por ello se debe trabajar para conseguir que este cambio o avance se produzca en la dirección que queremos.

Incrementar nuestro bienestar no ha de ser sólo una ilusión, sino un objetivo de vital importancia.

¿Psicólogo o Coach?

Existe la creencia de asociar el coaching al ámbito laboral y la psicología al ámbito emocional; pero esto es incorrecto! Las personas somos complejas y no podemos desligar un ámbito de otro. Psicología y Coaching se entrelazan procurando comprender y ayudar a las personas.

¿Qué tipo de terapia/coaching hago?

Con la experiencia, se puede comprobar que no hay un único método de intervención psicológica o de coaching que se pueda calificar “el mejor”. Actualmente existen distintas metodologías, técnicas y disciplinas psicológicas. Así, procuro aplicar aquellas herramientas que son más adecuadas para cada caso y cada persona.

Técnicas de intervención de Jordi

Psicología cognitivo conductual
Terapia Breve Estratégica
Terapia de pareja
Terapia Gestalt
PNL
Coaching
Psicología Transpersonal
Patrones de personalidad (Eneagrama)

Sesiones On-line

Aunque a mí me gusta más trabajar de manera presencial, desde la pandemia se ha comprobado el gran potencial de las sesiones online. Además, cada vez son más las personas que demandan esta modalidad por distintos motivos.

Objetivo

La Psicología no puede decir a las personas como deberían vivir sus vidas, pero sí puede ayudarles a lograr un cambio personal y a mejorar su nivel de bienestar psicológico.

Para conseguir un bienestar psicológico suele ser conveniente lograr una salida o alternativa a los problemas; no solo comprenderlos.

Mi visión

Creo que lo más importante para poder disfrutar de cada cosa que hacemos es tener salud y equilibrio mental. Sólo así, en cada paso que damos, podemos poner toda nuestra energía en ello, sin que la tristeza, la ansiedad o los miedos nos dificulten de alguna manera.

Duración del proceso de coaching

Los procesos de coaching suelen tener una duración de entre 4 y 10 sesiones.

Excepcionalmente, algunos procesos más complejos pueden tener una duración algo superior.

Duración de la terapia psicológica

Cuando el objetivo terapéutico se puede definir claramente y es concreto, el proceso acostumbra a durar entre 4 y 10 sesiones; aunque existen excepciones. Cuando hablamos de psicología es difícil generalizar; cada caso y cada persona son diferentes.

Duración del crecimiento personal

El acompañamiento en el desarrollo personal puede tener una duración y frecuencia muy distinta, en función del grado de autocomocimiento y crecimiento deseado. Es positivo y necesario que el cliente tenga un rol activo y exprese su necesidad según la evolución del proceso.

¿Es necesario hablar del pasado?

Los sucesos que hemos vivido las personas a lo largo de nuestra vida explican cómo somos actualmente.

No pretendo saberlo todo de su historia, pero en ocasiones puede ser necesario comprender sus experiencias anteriores para poder entender su situación actual.

Realmente, ¿se puede cambiar?

El cambio es inevitable. Por ello se debe trabajar para conseguir que este cambio o avance se produzca en la dirección que queremos.

Incrementar nuestro bienestar no ha de ser sólo una ilusión, sino un objetivo de vital importancia.

Terapia de pareja

La mejor manera de tratar los problemas de pareja, es hacerlo con los dos miembros de la pareja. La terapia de pareja acostumbra a ser rápida y efectiva.

JORDI PONS

De joven inicié mis estudios por la rama técnica, pero pronto descubrí que, aunque no me disgustaban, no eran mi auténtica vocación. Entonces decidí emprender el camino de la psicología y del comportamiento humano. Esta nueva aventura me entusiasmó tanto que me lanzó a ejercer como psicólogo y coach. Gracias a ello, en los procesos terapéuticos y de coaching he tenido la suerte de conocer a personas formidables. Me encanta mi trabajo!

He estudiado distintos tipos de procesos psicológicos y actualmente sigo formándome en nuevas técnicas y sistemas de cambio personal. El campo de la psicología aún es relativamente joven y actualmente surgen nuevas e interesantes técnicas de cambio para la mejora del bienestar y el logro de objetivos.

Psicólogo colegiado nº 19613

· Licenciado en psicología

· Máster en Sexología y Terapia de Pareja

· Máster en Psicología Clínica

· Master en Programación Neurolingüística (PNL)

· Postgrado en Terapia Breve Estratégica

· Certificado como Coach (ICF)

· Certificado como Terapeuta Gestalt

· Formado en Psicoterapia Integrativa en el programa SAT con Claudio Naranjo

· Formado en Psicología Transpersonal

· TCI Terapia Corporal Integrativa

· Ingeniero técnico en electrónica industrial

· Ingeniero técnico en electricidad

JORDI PONS

De joven inicié mis estudios por la rama técnica, pero pronto descubrí que, aunque no me disgustaban, no eran mi auténtica vocación. Entonces decidí emprender el camino de la psicología y del comportamiento humano. Esta nueva aventura me entusiasmó tanto que me lanzó a ejercer como psicólogo y coach. Gracias a ello, en los procesos terapéuticos y de coaching he tenido la suerte de conocer a personas formidables. Me encanta mi trabajo! He estudiado distintos tipos de procesos psicológicos y actualmente sigo formándome en nuevas técnicas y sistemas de cambio personal. El campo de la psicología aún es relativamente joven y actualmente surgen nuevas e interesantes técnicas de cambio para la mejora del bienestar y el logro de objetivos.