Psicólogo Barcelona es mi espacio terapéutico, donde acompaño a mis clientes en su proceso

Consultorio de Psicología y Coaching

Copia-de-banderasboton1 Castellano      bandera_catalana Catalán

Psicólogo Barcelona

678 839 407

Rosselló 17 - Barcelona

p

Coaching

Autoconocimiento, toma de decisiones, desarrollo personal, autoestima, motivación, potenciar habilidades, etc...

p

Psicología

Ansiedad, fobias, malestar, estrés, angustia, decaimiento, tensión, pareja, depresión, dolores psicosomáticos, etc...

Terapia & Coaching

Terapia & Coaching

¿Psicólogo o Coach?

¿Psicólogo o Coach?

Existe la creencia de asociar el coaching al ámbito laboral y la psicología al ámbito emocional; pero esto no es así! Las personas somos complejas y no podemos desconectar un ámbito de otro. Psicología y Coaching se entrelazan procurando comprender y ayudar a las personas.

¿Qué tipo de terapia/coaching hago?

¿Qué tipo de terapia/coaching hago?

Con la experiencia, se puede comprobar que no hay un único método de intervención psicológica o de coaching que se pueda calificar “el mejor”.

Yo me he formado en distintas disciplinas psicológicas y procuro aplicar aquellas herramientas que son más adecuadas para cada caso y cada persona.

Técnicas de intervención de Jordi

Técnicas de intervención de Jordi

  • Psicología cognitivo conductual
  • Terapia Breve Estratégica
  • Terapia de pareja
  • Terapia Gestalt
  • PNL
  • Coaching
  • Psicología Transpersonal
  • Patrones de personalidad (Eneagrama)
On-line. Psicología y Coaching

On-line. Psicología y Coaching

Yo siempre recomiendo hacer las sesiones de forma presencial, pero para aquellas personas que no pueden asistir presencialmente, se puede optar por la consulta on-line.

Objetivo

Objetivo

Ni la Psicología ni el Coaching pueden decir a las personas como deberían vivir sus vidas, pero sí pueden ayudarles a lograr un cambio personal y a mejorar su nivel de bienestar psicológico.

Para conseguir un bienestar psicológico suele ser conveniente lograr una salida o alternativa a los problemas; no solo comprenderlos.

Mi visión

Mi visión

Creo que lo más importante para poder disfrutar de cada cosa que hacemos es tener salud y equilibrio mental. Sólo así, en cada paso que damos, podemos poner toda nuestra energía en ello, sin que la tristeza, la ansiedad o los miedos nos dificulten de alguna manera.

¿Es necesario hablar del pasado?

¿Es necesario hablar del pasado?

Los sucesos que han vivido las personas a lo largo de su vida explican cómo son actualmente. 

En Psicólogo Barcelona no pretendo saberlo todo de su historia, pero en ocasiones puede ser necesario comprender sus experiencias anteriores para poder entender su situación actual. 

Realmente, ¿se puede cambiar?

Realmente, ¿se puede cambiar?

El cambio es inevitable. Por ello se debe trabajar para conseguir que este cambio o avance se produzca en la dirección que queremos. 

Incrementar nuestro bienestar no ha de ser sólo una ilusión, sino un objetivo de vital importancia.

Terapia de pareja

Terapia de pareja

La mejor manera de tratar los problemas de pareja, es hacerlo con los dos miembros de la pareja.

La terapia de pareja acostumbra a ser rápida y efectiva. 

El trabajo terapéutico

El trabajo terapéutico

El trabajo terapéutico no se limita únicamente   al tiempo de visita. El auténtico trabajo empieza cuando se sale de la consulta.

Los verdaderos cambios requieren un esfuerzo sincero y constante. 

Duración del proceso de coaching

Duración del proceso de coaching

Cuando el objetivo está claramente definido el proceso suele durar entre 4 y 6 sesiones. Algunos procesos son más complejos y pueden tener una duración superior. 

La duración del proceso se puede estimar cuando ya se ha expuesto la problemática y su contexto

Duración de la terapia psicológica

Duración de la terapia psicológica

Cuando hablamos de psicología no se puede generalizar; cada caso y cada persona son diferentes. Puede ser muy distinto tratar un caso de depresión que una ruptura amorosa.

Es positivo que el cliente tenga un rol activo y exprese su necesidad según la evolución de la terapia.

¿Psicólogo o psiquiatra?

¿Psicólogo o psiquiatra?

Los psicólogos somos licenciados en psicología. Trabajamos de forma cognitiva y sin farmacos. En algunos casos, cuando la persona necesita medicación, podemos trabajar paralelamente con el psiquiatra, que son médicos y tratan enfermedades. 

 

¿Es confidencial?

¿Es confidencial?

Claro que sí! La confidencialidad es una de las obligaciones del psicólogo expresada explicitamente por el Codigo Deontológico de la Escuela de Psicólogos. Además, 

JORDI PONS – Psicólogo colegiado nº 19613

JORDI PONS

Psicólogo colegiado nº19613

De joven inicié mis estudios por la rama técnica, pero pronto descubrí que, aunque no me disgustaban, no eran mi auténtica vocación. Entonces decidí emprender el camino de la psicología y del comportamiento humano. Esta nueva aventura me entusiasmó tanto que me lanzó a ejercer como psicólogo y coach. Gracias a ello, en los procesos terapéuticos y de coaching he tenido la suerte de conocer a personas formidables. Me encanta mi trabajo!

He estudiado distintos tipos de procesos psicológicos y actualmente sigo formándome en nuevas técnicas y sistemas de cambio personal. El campo de la psicología aún es relativamente joven y actualmente surgen nuevas e interesantes técnicas de cambio para la mejora del bienestar y el logro de objetivos.

psicologico Licenciado en psicología

psicologico Máster en Psicología Clínica (cognitivo-conductual)

psicologico Máster en Terapia de Pareja y Sexología

psicologico Master en PNL (Programación Neuro Lingüística)

psicologico Postgrado en Terapia Breve Estratégica

psicologico Certificado como Terapeuta Gestalt

psicologico Formado en Psicoterapia Integrativa en el programa SAT con Claudio Naranjo

psicologico Titulado en Psicología Transpersonal

psicologico TCI Terapia Corporal Integrativa

psicologico Formado en coaching (ICF)

psicologico Formado en Eneagrama

psicologico Ingeniero técnico en electricidad

psicologico Ingeniero técnico en electrónica industrial

Artículos

psicologico ERROR DE LA MEDIA NARANJA

psicologos-media-naranja La psicología demuestra el error de modelo de pareja de la media naranja
Ver artículo



psicologico ORIGEN CONFLICTOS PAREJA

origen-problemas-pareja Origen de los problemas de pareja y relaciones íntimas

Ver artículo


psicologico CODEPENDENCIA EMOCIONAL

codependencia-psicologia Cuándo y cómo aparece la codependencia emocional
Ver artículo


psicologico TIPOS DE AMOR

psicologia-amor-barcelona Existen diferentes tipos de amor
Algunos son negativos

Ver artículo



psicologico ADICCIÓN SEXO/PORNOGRAFÍA

adiccion-sexo-barcelona-150x150 ¿Realmente es una adicción?
Test psicológico para comprobar adicción
Ver artículo


psicologico MITOS SEXUALES

mitos-sexuales-barcelona En el SXXI aún están muy presentes algunos mitos sexuales
Ver artículo

psicologico TRANSTORNOS DEL ÁNIMO

TRANSTORNOS DEL ÁNIMO Principales trastornos del estado de ánimo

Ver artículo



psicologico TIPOS DE PERSONALIDAD

personalidad-psicologos-barcelona-150x150 Rasgos, características y trastornos de los distintos tipos de personalidad
Ver artículo


psicologico PATRONES DE PERSONALIDAD

codependencia-psicologia Estudios modernos describen los distintos tipos de personalidad

Ver artículo


psicologico ERRORES AL TRATAR LA DEPRESIÓN

depresion-barcelona Errores que se pueden cometer al tratar a una persona con depresión
Ver artículo


psicologico ANSIEDAD

mitos-sexuales-barcelona Cuando la ansiedad es excesiva


Ver artículo


psicologico PSICÓPATAS

psicopata-psicologos-barcelona ¿Qué es un psicópata?
Perfil psicológico del psicópata

Ver artículo

psicologico EXPERIMENTOS PSICOLOGÍA

experimento-barcelona-psicologo Resultados de experimentos psicológicos con humanos
Ver artículo


psicologico INTELIGENCIA

psicologos-inteligencia-barcelona ¿Cómo se mide la inteligencia?
Existen diversos tipos de inteligencia
Ver artículo


psicologico BRUTALIDAD POLICIAL

violencia-policial-barcelona Motivos que fomentan la aparición de la violencia en cuerpos policiales
Ver artículo


psicologico ¿QUIÉN SOY YO?

personalidad ¿Somos como nacemos?
¿Qué nos hace ser como somos?
Ver artículo



psicologico PSICOLOGÍA HOLOCAUSTO NAZI

holocausto nazi ¿Por qué colaboró la población alemana?
¿Podría suceder actualmente?
Ver artículo


psicologico EXPERIMENTO MILGRAM

barcelona-influencia-social Sorprendente experimento con humanos

Ver artículo

psicologico CONSUMO COMPULSIVO

consumidor ¿Qué nos impulsa a comprar?
¿Por qué causa satisfacción comprar?
Ver artículo


psicologico VIOLENCIA DE GÉNERO

mal-trato-psicologico¿Cuando una agresión se convierte en maltrato?

Ver artículo


psicologico PENSAMIENTOS PERJUDICIALES

distors ¿Qué son las creencias irracionales?

Ver artículo


psicologico COMO SER FELIZ

felic1 ¿Qué se puede hacer para lograr ser feliz?
Consejos prácticos…

Ver artículo


psicologico ¿CAMBIAN LAS PERSONAS?

cambio-personalidad-barcelona ¿Realmente llegan a cambiar psicológicamente las personas?
Ver artículo


psicologico INFLUENCIA SOCIAL

barcelona-influencia-social Variaciones e impacto psicológico del comportamiento grupal
Ver artículo

Eneagrama: Patrones de personalidad

Eneagrama:

Patrones de personalidad

¿Qué es el Eneagrama?

Es un sistema moderno de clasificación y descripción de la personalidad.

Las personas no percibimos el mundo de forma objetiva. Un mismo hecho puede ser entendido de forma distinta por dos personas. Cada persona tiene unas creencias y una forma de percibir y comprender el mundo diferentes. Las personas percibimos, pensamos, sentimos y actuamos, de una forma distinta y característica de cada uno, y esta “forma” está construida por nuestros patrones de personalidad.

La personalidad de una persona, una vez formada, ya no cambia. Lo que si pueden cambiar son sus conductas. Para ello debemos tomar consciencia sobre cuáles son estas y que las originan. Si logramos poner conciencia en cómo se originan nuestras conductas observaremos que, inconscientemente, todos tenemos tendencia a actuar siguiendo unos determinados patrones que condicionan nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y consecuentemente nuestra conducta. Estos patrones modelan nuestra personalidad.

Los patrones de personalidad son formas de actuar, pensar y sentir, que tenemos tendencia a repetir de manera inconsciente. Estos los hemos aprendido cuando que éramos niños, porque de niños tuvimos que adaptarnos al entorno y la forma en que pudimos adaptarnos condicionó la formación y desarrollo de nuestra personalidad.

Comprender nuestros patrones de personalidad nos ayuda a tomar consciencia de la subjetividad con que percibimos el mundo y como esta subjetividad condiciona nuestra forma de sentir, pensar y actuar. 

Más información sobre Eneagrama

Tarifas

p

Sesión: 65 euros (*)

* No trabajo con mútuas.
* La duración aproximada es de 60 minutos.

Contacto

Puede solicitar visita al 678 839 407

C/ Rossello 17, Barcelona

El centro se llama Psicorosselló

Aparcamiento subterráneo (de pago): Avd. Josep Tarradellas / Rosselló

Formulario

13 + 4 =