Psicólogo Barcelona es mi espacio terapéutico, donde acompaño a mis clientes en su proceso

Consultorio de Psicología y Coaching

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Psicólogo Barcelona

678 839 407

Rosselló 17 - Barcelona

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Coaching

Autoconocimiento, toma de decisiones, desarrollo personal, autoestima, motivación, potenciar habilidades, etc...

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Psicología

Ansiedad, fobias, malestar, estrés, angustia, decaimiento, tensión, pareja, depresión, dolores psicosomáticos, etc...

Terapia & Coaching

Terapia & Coaching

¿Psicólogo o Coach?

¿Psicólogo o Coach?

Existe la creencia de asociar el coaching al ámbito laboral y la psicología al ámbito emocional; pero esto es incorrecto! Las personas somos complejas y no podemos desligar un ámbito de otro. Psicología y Coaching se entrelazan procurando comprender y ayudar a las personas.

¿Qué tipo de terapia/coaching hago?

¿Qué tipo de terapia/coaching hago?

Con la experiencia, se puede comprobar que no hay un único método de intervención psicológica o de coaching que se pueda calificar “el mejor”.

Actualmente existen distintas metodologías, técnicas y disciplinas psicológicas. Así, procuro aplicar aquellas herramientas que son más adecuadas para cada caso y cada persona.

Técnicas de intervención de Jordi

Técnicas de intervención de Jordi

  • Psicología cognitivo conductual
  • Terapia Breve Estratégica
  • Terapia de pareja
  • Terapia Gestalt
  • PNL
  • Coaching
  • Psicología Transpersonal
  • Patrones de personalidad (Eneagrama)
On-line. Psicología y Coaching

On-line. Psicología y Coaching

Yo siempre recomiendo hacer las sesiones de forma presencial, pero para aquellas personas que no pueden asistir presencialmente, se puede optar por la consulta on-line.

Objetivo

Objetivo

Ni la Psicología ni el Coaching pueden decir a las personas como deberían vivir sus vidas, pero sí pueden ayudarles a lograr un cambio personal y a mejorar su nivel de bienestar psicológico.

Para conseguir un bienestar psicológico suele ser conveniente lograr una salida o alternativa a los problemas; no solo comprenderlos.

Mi visión

Mi visión

Creo que lo más importante para poder disfrutar de cada cosa que hacemos es tener salud y equilibrio mental. Sólo así, en cada paso que damos, podemos poner toda nuestra energía en ello, sin que la tristeza, la ansiedad o los miedos nos dificulten de alguna manera.

Duración del proceso de coaching

Duración del proceso de coaching

Los procesos de coaching suelen tener una duración de entre 4 y 10 sesiones.

Excepcionalmente, algunos procesos más complejos pueden tener una duración algo superior. 

Duración de la terapia psicológica

Duración de la terapia psicológica

Cuando el objetivo terapéutico se puede definir claramente y es concreto, el proceso acostumbra a durar entre 4 y 10 sesiones; aunque existen excepciones. Cuando hablamos de psicología es difícil generalizar; cada caso y cada persona son diferentes. 

Duración del crecimiento personal

Duración del crecimiento personal

El acompañamiento en el desarrollo personal puede tener una duración y frecuencia muy distinta, en función del grado de autocomocimiento y crecimiento deseado. 

Es positivo y necesario que el cliente tenga un rol activo y exprese su necesidad según la evolución del proceso.

¿Es necesario hablar del pasado?

¿Es necesario hablar del pasado?

Los sucesos que hemos vivido las personas a lo largo de nuestra vida explican cómo somos actualmente. 

En Psicólogo Barcelona no pretendo saberlo todo de su historia, pero en ocasiones puede ser necesario comprender sus experiencias anteriores para poder entender su situación actual. 

Realmente, ¿se puede cambiar?

Realmente, ¿se puede cambiar?

El cambio es inevitable. Por ello se debe trabajar para conseguir que este cambio o avance se produzca en la dirección que queremos. 

Incrementar nuestro bienestar no ha de ser sólo una ilusión, sino un objetivo de vital importancia.

Terapia de pareja

Terapia de pareja

La mejor manera de tratar los problemas de pareja, es hacerlo con los dos miembros de la pareja.

La terapia de pareja acostumbra a ser rápida y efectiva. 

¿Psicólogo o psiquiatra?

¿Psicólogo o psiquiatra?

Los psicólogos somos licenciados en psicología. Trabajamos de forma cognitiva y sin farmacos. En algunos casos, cuando la persona necesita medicación, podemos trabajar paralelamente con el psiquiatra, que son médicos y tratan enfermedades. 

 

El trabajo terapéutico

El trabajo terapéutico

El trabajo terapéutico no se limita únicamente al tiempo de visita. Gran parte del trabajo empieza cuando se sale de la consulta.

Los verdaderos cambios requieren un esfuerzo sincero y constante. 

¿Es confidencial?

¿Es confidencial?

Claro que sí! La confidencialidad es una de las obligaciones del psicólogo expresada explicitamente por el Codigo Deontológico de la Escuela de Psicólogos. Además, 

JORDI PONS – Psicólogo colegiado nº 19613

JORDI PONS

Psicólogo colegiado nº19613

De joven inicié mis estudios por la rama técnica, pero pronto descubrí que, aunque no me disgustaban, no eran mi auténtica vocación. Entonces decidí emprender el camino de la psicología y del comportamiento humano. Esta nueva aventura me entusiasmó tanto que me lanzó a ejercer como psicólogo y coach. Gracias a ello, en los procesos terapéuticos y de coaching he tenido la suerte de conocer a personas formidables. Me encanta mi trabajo!

He estudiado distintos tipos de procesos psicológicos y actualmente sigo formándome en nuevas técnicas y sistemas de cambio personal. El campo de la psicología aún es relativamente joven y actualmente surgen nuevas e interesantes técnicas de cambio para la mejora del bienestar y el logro de objetivos.

psicologico Licenciado en psicología

psicologico Certificado en coaching (ICF)

psicologico Máster en Psicología Clínica (cognitivo-conductual)

psicologico Máster en Terapia de Pareja y Sexología

psicologico Master en PNL (Programación Neuro Lingüística)

psicologico Postgrado en Terapia Breve Estratégica

psicologico Certificado como Terapeuta Gestalt

psicologico Formado en Psicoterapia Integrativa en el programa SAT con Claudio Naranjo

psicologico Titulado en Psicología Transpersonal

psicologico TCI Terapia Corporal Integrativa

psicologico Formado en Eneagrama

psicologico Ingeniero técnico en electricidad

psicologico Ingeniero técnico en electrónica industrial

ESTER BALLARIN – Coach colaboradora

ESTER BALLARIN

Coach colaboradora

Ester Ballarín, coach con foco en desarrollo de la persona. 

Especialidades: Coaching ejecutivo y personal, para quien quiera vivir en todas las áreas de su vida alineada con su propósito y valores.

Mi pasión es servir a las personas para encaminar nuevos retos, conectarles con su propósito y corazón y poner en acción sus objetivos.

Mis valores son la conexión, el corazón y la presencia, creando un espacio de confianza óptimo para la transformación.  

Más de 15 años de experiencia en entorno comercial y marketing de empresas multinacionales, gestionando equipos multidisciplinares.

 

psicologico Professional Co-Active Coach by The Coaches Training Institute (CTI), the “Harvard of Coaching schools”.

psicologico Formación en Administración y Dirección de Empresa por la Universidad de Zaragoza.

psicologico Bachelor of Arts of European Business Administration, en Nottingham Trent University

psicologico Programa Desarrollo Directivo, PDD IESE, Universidad de Navarra.

 

Puedes contactarme directamente en el 629 827 677 o por email ester.coaching76@gmail.com

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Eneagrama: Patrones de personalidad

Eneagrama:

Patrones de personalidad

¿Qué es el Eneagrama?

Es un sistema moderno de clasificación y descripción de la personalidad.

Las personas no percibimos el mundo de forma objetiva. Un mismo hecho puede ser entendido de forma distinta por dos personas. Cada persona tiene unas creencias y una forma de percibir y comprender el mundo diferentes. Las personas percibimos, pensamos, sentimos y actuamos, de una forma distinta y característica de cada uno, y esta “forma” está construida por nuestros patrones de personalidad.

La personalidad de una persona, una vez formada, ya no cambia. Lo que si pueden cambiar son sus conductas. Para ello debemos tomar consciencia sobre cuáles son estas y que las originan. Si logramos poner conciencia en cómo se originan nuestras conductas observaremos que, inconscientemente, todos tenemos tendencia a actuar siguiendo unos determinados patrones que condicionan nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y consecuentemente nuestra conducta. Estos patrones modelan nuestra personalidad.

Los patrones de personalidad son formas de actuar, pensar y sentir, que tenemos tendencia a repetir de manera inconsciente. Estos los hemos aprendido cuando que éramos niños, porque de niños tuvimos que adaptarnos al entorno y la forma en que pudimos adaptarnos condicionó la formación y desarrollo de nuestra personalidad.

Comprender nuestros patrones de personalidad nos ayuda a tomar consciencia de la subjetividad con que percibimos el mundo y como esta subjetividad condiciona nuestra forma de sentir, pensar y actuar. 

Más información sobre Eneagrama

Tarifas

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Sesión: 75 euros (*)

* No trabajo con mútuas.
* La duración aproximada es de 60 minutos.


Contacto

Puede solicitar visita al 678 839 407
El centro se llama Psicorosselló
C/ Rossello 17, Barcelona
Aparcamiento subterráneo (de pago): Avd. Josep Tarradellas / Rosselló

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